MyBB Pro

P30-ART

اعلانات انجمن
تکمیل/تصحیح اطلاعات پروفایل (حتما بخوانید)


ارسال موضوع ارسال پاسخ
 
امتیاز موضوع:
  • 2 رأی - میانگین امیتازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
ام اس و بدنسازی
مهمان گرامی، خوش آمدید!
نام کاربری
گذرواژه‌
[عضویت در انجمن]


جستجوی انجمن‌ها

(جستجوی پیشرفته)

جستجو در گوگل

Google



در اين سايت


درنا بلاگ

سرویس بلاگدهی درنا بلاگ
http://dornablog.com

مرکز تحقیقات و پژوهش های آماری

ویکی MSW
دانشنامه تخصصی ویکی MSW


آمار انجمن
» اعضا: 4182
» آخرین عضو: Raha.sa
» موضوع‌های انجمن: 5298
» ارسال‌های انجمن: 231805

آمار کامل

ارسال: #11
۱۳۹۱/۸/۱۸, ۰۵:۵۸ عصر
آفلاین
RE: ام اس و بدنسازی
1
0

(۱۳۹۱/۸/۱۸ ۰۲:۳۶ عصر)alex نوشته شده توسط:  سلام دوستان عزیزم.من هم 5سال هست که ورزش بدنسازی را انجام می دم و واقعا عالی هستش.هیچ مشکلی هم برام ایجاد نکرده.No6

واقعا" آفرین
نقل قول این ارسال در یک پاسخ بازگشت به بالا
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
ارسال: #12
۱۳۹۱/۸/۱۸, ۰۸:۰۹ عصر
آفلاین
RE: ام اس و بدنسازی
0
0

من دقیقا از یک سال قبل از ام اسم یوگا کار می کردم خیلی عالی بود به شرط اینکه عصبی نباشم وبتونم دوباره کار می کنم و فکر میکنم اگه به یوگا هم بشه گفت ورزش (گرچه ورزش روحی) بهترین ورزش یوگا
نقل قول این ارسال در یک پاسخ بازگشت به بالا
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
 سپاس شده توسط mehdi ، asaal
ارسال: #13
۱۳۹۱/۸/۱۸, ۰۹:۰۱ عصر
آفلاین
RE: ام اس و بدنسازی
0
0

من مدت 7 سال ایروبیک کار میکردم 2 سال پیش مربی ایروبیک شدم که ام اس امونم نداد ئ الان بعد از نیم ساعت کاملا از پا در میام گذاشتمش کنار و اوضاع روحیم به خاطر این موضوع بهم خورد
نقل قول این ارسال در یک پاسخ بازگشت به بالا
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
 سپاس شده توسط قاصد امید ، مسعود بنی ، jamshid
ارسال: #14
۱۳۹۱/۸/۱۸, ۱۰:۲۸ عصر
آفلاین
RE: ام اس و بدنسازی
0
0

من با 5 سال به خاطر مشکل پام با کفش مخصوص راه می رفتم,حتی در خونه الان 2 ماه هست که کفشم رو دیگه پا نمی کنم .سعی کردم با ورزش با مشکلات ماهیچه ای پام که بر اثر ام اس به وجود اومده مقابله کنم.روزی 1 ساعت ورزش میکنم,به طوری که هر وقت احساس خستگی میکنم ورزشم رو قطع میکنم یا در ساعت 10الی5 دقیقه رو به ورزش اختصاص دادم خدا رو شکر الان خیلی راضی هستم
نقل قول این ارسال در یک پاسخ بازگشت به بالا
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
 سپاس شده توسط jamshid ، alex ، نرگس ، behnam ، مامان ، Farnoosh ، kamran
ارسال: #15
۱۳۹۱/۸/۱۸, ۱۱:۴۸ عصر
آفلاین
RE: ام اس و بدنسازی
0
0

(۱۳۹۱/۸/۱۸ ۰۹:۰۱ عصر)asaal نوشته شده توسط:  من مدت 7 سال ایروبیک کار میکردم 2 سال پیش مربی ایروبیک شدم که ام اس امونم نداد ئ الان بعد از نیم ساعت کاملا از پا در میام گذاشتمش کنار و اوضاع روحیم به خاطر این موضوع بهم خورد

عسل جان عرزیزم این موضوع برای من به تجربه ثابت شده ورزش ایروبیک به خاطر تحرک زیادی که داره فشار خون را به شدت افزایش میده اما تو بدنسازی تو می تونی این رو کنترل کنی.شما که ماشا... استادی من جای شما بودم بدنسازی را هم امتحان می کردم دوستم No50
نقل قول این ارسال در یک پاسخ بازگشت به بالا
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
ارسال: #16
۱۳۹۱/۹/۲۰, ۰۱:۰۴ عصر
آفلاین
RE: ام اس و بدنسازی
0
0

بدنسازی!!!شاخه های مختلف داره شما منظورت کدوم شاخه است؟
کار با دستگاه منظورته؟
اگه کار با دستگاه رو میگی که اصن حرفشم نزن.No26
نقل قول این ارسال در یک پاسخ بازگشت به بالا
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
ارسال: #17
۱۳۹۱/۹/۲۰, ۰۱:۰۹ عصر (آخرین ویرایش در این ارسال: ۱۳۹۱/۹/۲۰ ۰۱:۲۲ عصر، توسط Mahmoud61.)
آفلاین
RE: ام اس و بدنسازی
0
0

2 مورد داره یکی حجم آوردن که میشه پرورش اندام یکی هم فیتنس که میشه زیبای اندام.پرورش اندام بیشتر ورزش با وزنه هست و فیتنس بیشتر ورزش با دستگاه هست
نقل قول این ارسال در یک پاسخ بازگشت به بالا
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
 سپاس شده توسط asaal ، mahbobeh
ارسال: #18
۱۳۹۱/۹/۲۰, ۰۱:۳۵ عصر
آفلاین
RE: ام اس و بدنسازی
0
0

(۱۳۹۱/۸/۱۸ ۰۹:۰۱ عصر)asaal نوشته شده توسط:  من مدت 7 سال ایروبیک کار میکردم 2 سال پیش مربی ایروبیک شدم که ام اس امونم نداد ئ الان بعد از نیم ساعت کاملا از پا در میام گذاشتمش کنار و اوضاع روحیم به خاطر این موضوع بهم خورد

ایروبیک ورزش مناسبی هست واسه بیمارای ام اس

الان انجمن ام اس اراک داره کلاس های ایروبیک واسه بیمارها تشکیل میده
نقل قول این ارسال در یک پاسخ بازگشت به بالا
مشاهده وب‌سایت کاربر یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
 سپاس شده توسط asaal
ارسال: #19
۱۳۹۱/۹/۲۰, ۰۱:۳۹ عصر
آفلاین
RE: ام اس و بدنسازی
0
0

(۱۳۹۱/۹/۲۰ ۰۱:۰۹ عصر)mahmoud61 نوشته شده توسط:  2 مورد داره یکی حجم آوردن که میشه پرورش اندام یکی هم فیتنس که میشه زیبای اندام.پرورش اندام بیشتر ورزش با وزنه هست و فیتنس بیشتر ورزش با دستگاه هست
این دوستی که بدنسازی رو به بنده پیشنهاد کرد یعنی کار کردن با وزنه یا دستگاه مد نظرش بود؟
خدای من!
دوستم من تو اروبیکش کم میارم با 7 سال سابقه حالا شما فک کن با وزنه چه حالی میشمNo36No36No36
نقل قول این ارسال در یک پاسخ بازگشت به بالا
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
 سپاس شده توسط alirezaxxx
ارسال: #20
۱۳۹۱/۹/۲۰, ۰۱:۴۲ عصر
آفلاین
RE: ام اس و بدنسازی
0
0

به نظر من ایروبیک ورزش نیست نرمش هست
نقل قول این ارسال در یک پاسخ بازگشت به بالا
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
 سپاس شده توسط alirezaxxx ، mahbobeh
ارسال موضوع ارسال پاسخ


پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان

 انتخاب پوسته:

تماس با ماMS Worldبازگشت به بالابایگانیپیوند سایتی RSS